Start - Etusivu
Prislista - Hinnasto
Klassisk massage
Klassinen hieronta
Indisk huvudmassage
Intialainen päähieronta
Hot Stone massage
Kuumakivihieronta

Kostrådgivning
Kostrådgivning - prislista
Ravitsemusneuvonta
Ravitsemusneuvonta - hinnasto
Nettiajanvaraus
Erbjudande - Tarjous

Klassinen hieronta



Hieronta on maailman vanhimpia hoitomuotoja ja sitä on harjoitettu jo tuhansia vuosia niin Kiinassa, Intiassa kuin Egyptissä. Hieronta vaikuttaa sekä kehoon että mieleen monella eri tavoin.

Miten hieronta vaikuttaa?

Hieronta vilkastuttaa verenkiertoa, rentouttaa jännittyneitä lihaksia, lievittää tai poistaa kipua, nopeuttaa imunesteen eli lymfan kulkua, poistaa kuona-aineita ja vähentää turvotusta ja nopeuttaa kovan harjoittelun  jälkeistä palautumista. Hieronta rauhoittaa myös keskushermostoa ja ennen kaikkea se tuntuu tosi mukavalta ja rentouttavalta.

Klassinen hieronta sopii sinulle:

- jos sinulla on kireitä tai kipeitä lihaksia
- jos kärsit niska- ja hartiasärystä tai jännityspäänsärystä
- jos haluat päästä eroon lihaskrampeista ja lihaskivuista
- jos nukut huonosti
- jos olet stressaantunut
- jos kuntoilet paljon tai teet ruumiillisesti raskasta työtä
- jos haluat rentoutua ja hoitaa kehoasi ennaltaehkäisevästi

Hieronta ei sovi sinulle jos sinulla on :

- akuutti trauma
- infektio ihossa tai tarttuva ihotauti
- laskimotukos
- akuutti tulehdus
- syöpä
- tyrä
- kuume
- verenvuototauti
- osteoporoosi